Відмінність від тривоги
Під тривогою розуміється фізіологічна реакція. Це адаптаційний механізм, який допомагає людині долати різні важкі ситуації в повсякденному житті.
При цьому у людини підвищується не тільки рівень тривоги, але і загальний рівень активності головного мозку. В результаті він вирішує ті проблеми, з якими в спокійному стані впоратися б не зміг.
Тривожний розлад - це ірраціональні страхи, не обумовлені реальними небезпеками. Зустрічаються різні види боязні:
- гострих предметів;
- забруднення;
- подорожей на літаку;
- закритих або відкритих просторів.
Також до тривожних розладів відноситься ОКР - порушення, що включає у собі обсесії (нав'язливі думки) і компульсії (нав'язливі дії).
Симптоми
Крім переживання страху, тривожні розлади супроводжуються вегетативними ознаками хвороби:
- прискорене серцебиття;
- відчуття нестачі повітря (людина відчуває проблеми при диханні);
- напруга мускулатури (симптом супроводжується тремором: в ситуації гніву й роздратування у людини починають трястися руки, з'являється тремтіння в тілі);
- похолодання і вологість кінцівок (симптом часто поєднується із загальним гіпергідрозом);
- прискорене сечовипускання, мимовільні позиви до дефекації.
Небезпека тривожного розладу полягає в розвитку залежності від психоактивних речовин: медикаментів, спиртовмісної продукції, тютюнових виробів та наркотичних препаратів.
Надалі це призводить до того, що пацієнтові доводиться лікуватися не тільки від основного захворювання, але і від придбаної хімічної залежності.
Тому, якщо ви виявили у себе найменші ознаки хвороби, вирушайте до лікаря для проведення своєчасної терапії
Особливості лікування
За останні 10 років відбулася кардинальна зміна в області лікування тривожних розладів. Хворим призначаються сучасні препарати, які не викликають побічних реакцій, а також використовуються методи психотерапії.
Також застосовуються додаткові методи терапевтичного впливу:
- м'яка мануальна терапія;
- голкорефлексотерапія (цей метод часто поєднується з електростимуляцією);
- рефлексотерапевтичний масаж (нерідко поєднується з вакуумним впливом).
Застосування немедикаментозних методів дозволяє скоротити кількість ліків і попередити розвиток нового тривожного розладу, на порушення функціонування центральної нервової системи можна впливати і профілактично.
Поєднання декількох методик допомагає знизити інтенсивність симптоматики, а потім - повністю позбутися від тривожного розладу.
Застосування мануальної терапії
Ця техніка допомагає нормалізувати кровообіг і усунути вегетативні ознаки тривожного розладу. Результат мануальної терапії - запуск механізму одужання.
Види впливу:
- Краніальне. Спеціаліст впливає на скроневу, лобову, тім'яну і потиличну кістки.
- Артро-вертебральне. Ця техніка передбачає вплив на структури опорно-рухового апарату.
Застосування голкорефлексотерапії
Цей метод терапевтичного впливу включає наступні техніки:
- аурикулотерапія;
- класична акупунктура.
Голкорефлексотерапія впливає на нейрогуморальну, імунну системи. Також дозволяє досягти оздоровлення судин і нервів.
Метод впливу підбирається в залежності від типу розладу, його ступеня занедбаності, а також від інтенсивності супутніх симптомів. Спочатку фахівець впливає на загальнозміцнюючі точки, потім переходить до специфічних технік.
Результат лікування - зміцнення судин, поліпшення обміну речовин.
Рефлексотерапевтичний масаж
Масаж є додатковим методом терапевтичного впливу. Техніка виконання вибирається залежно від показників артеріального тиску. При підвищеному артеріальному тиску використовується масаж, заспокоює нервову систему, при зниженому - активізує її.
При низькому АТ призначається класичний масаж: клієнт перебуває в горизонтальному положенні. Вплив доводиться на поперек, спину і задню поверхню ніг. Щоб активізувати серцево-судинну систему, масажист вдається до інтенсивних, глибоким рухам.
При високому АТ масаж виконується в сидячому положенні. Масажист масажує голову і шийно-комірцеву зону. Використовуються плавні рухи, а глибокі натискання відсутні.
Всі види впливу обов'язково поєднуються з психотерапією. Інакше ви позбудетеся тільки від деяких фізіологічних симптомів, але не від причини, що спровокувала тривожний розлад.