Основна причина ВСД
Причина пояснюється назвою: (Вегето) (судинна) (дистонія) - "неправильний" тонус судин, які живлять кров'ю органи (мозок в тому числі).
Артерії складаються з трьох шарів м'язів. По суті, вся артеріальна сітка організму людини це одна трубчаста м'яз, яка скорочується в одному ритмі з серцем для повноцінної доставки крові до органів.
У людей, схильних до ВСД, м'язи артерій слабкіше з народження, через це доставка крові може бути погіршена (часто у людей з ВСД холодні руки).
Мозок - самий чутливий орган, тому основні симптоми ВСД - це симптоми погіршення надходження крові в мозок: запаморочення, загальна слабкість, шум у вухах, головний біль, панічні атаки.
Що ще може порушувати роботу судин при ВСД?
1. Спазмування м'язи потилиці. Ступінчаста м'яз шиї може віджимати судини, які йдуть в мозок (хребетна артерія).
2. Перебої в роботі серця. Напади аритмії підсилюють чутливість судин.
3. Атеросклероз і високий холестерин. З віком на стінці судини утворюються бляшки, від цього судині ще «важче» виконувати свою функцію, а «жирну» кров складніше транспортувати до мозку.
4. Порушення роботи органів. Накопичення шлаків в крові або дисбаланс гормонів дратує нервову систему. Мозок стає більш чутливим до нестачі крові.
5. Підвищена чутливість нервової системи. Порушення режиму дня, ритму сну і неспання, порушення харчових звичок створюють дисбаланс хімічних речовин в мозку і знижують його «витривалість».
6. Роздратування великих нервових сплетінь. Роздратування сонячного сплетення (через гастриту, виразки) або шийного симпатичного (через спазм м'язів шиї) подають прямі збуджуючі сигнали в стовбур мозку, роблять його «готовим» до нападу панічної атаки.
7. Алергія на глютен. За даними останніх досліджень алергія на глютен дійсно пов'язана з порушення роботи нервової системи.
Як можна усунути проблему самостійно?
- Нормалізувати сон і ритм роботи-відпочинку, усунути дратівливі чинники (наприклад, кофеїн).
- Нормалізувати водний режим.
- Збільшити фізичну активність. Кардионагрузки стимулюють приплив крові в мозок.
- Усунути спазм м'язів шиї, виконувати вправи на розтяжку.
- Виконувати контрастний душ для тренування стінки судин.
Що потрібно зробити з лікарем?
1. Перевірити і нормалізувати стан печінки, нирок, підшлункової залози, гормональних залоз.
2. Виключити серйозні захворювання зі схожою симптоматикою: демиелинизация, новоутворення, нейроинфекция, аутоімунні захворювання, психічні захворювання.
3. Нормалізувати тонус м'язів шиї і всього хребта, якщо самостійно це не вийшло (м'яка мануальна та рефлексотерапія, постізометрична релаксація, реципрокная імбібіція).
4. Пройти ноотропні терапію, якщо немає можливості харчуватися з достатньою кількістю вітамінів і корисних мозку елементів (холін, аргінін, тіамін, триптофан, дофамін і т.д.).
Якщо систематично дотримуватися всього перерахованого, стан пацієнтів покращується істотно і в короткий термін.
Лікування та діагностика даного захворювання проводиться з урахуванням рекомендацій American Academy of Neurology
